做完皮肤治疗后，在 Olive Young 该买什么

做完皮肤治疗后，您只需要三样东西，别的都不需要：温和的洁面、成分简单的舒缓保湿霜，以及防晒。Olive Young 货架上那些让人心动的东西——酸类、视黄醇、维生素 C、去角质棉片、磨砂膏——都先放回去，以后再说。游客最常犯的错误，就是把激光后的逛美妆店当成一次试遍所有产品的机会，而且用在刚刚被刻意造成损伤的皮肤上。

以诊所的医嘱为准，本文其次。如果诊所给了您指定产品，就用那个。如果诊所说七天内除了清水什么都别用，那就等七天。

首先，问诊所

购物之前，请拿到以下问题的书面答复：

• 我什么时候可以洗脸？用什么洗？
• 我什么时候可以涂保湿霜？用哪种？
• 我什么时候可以涂防晒？能用化学防晒，还是应该用物理防晒？
• 我什么时候可以化妆？
• 我必须避免什么？要避免几天？
• 如果明天出现刺痛、脱皮或看起来更糟，我该怎么办？

不同治疗的要求确实不一样。剥脱性激光和点阵激光的限制，比温和的嫩肤治疗多得多。注射类项目主要限制的是按压和按摩，而不是护肤品。没有统一的答案，我们也不会编一个出来。

您真正需要的三样东西

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1. 温和的洁面

选什么： 低泡或无泡、无香精、不含去角质成分、成分表靠前位置没有酒精。标明适合敏感肌的乳霜型、乳液型和凝胶型洁面都可以。认准“약산성”（yaksanseong，弱酸性／低 pH）这个词——韩国品牌会把它标得很显眼，可以作为一个参考。

避开什么： 泡沫很多的、含磨砂颗粒的、含 AHA、BHA 或 PHA 的产品、洁面刷，以及热水。用温水洗脸，再用干净的毛巾轻轻按干——不要来回擦。

关于双重清洁： 韩式两步清洁不适合刚做完治疗的皮肤。在重新化妆之前，先别用卸妆油。

2. 舒缓、修护屏障的保湿霜

这正是韩国护肤品真正擅长的地方，货架也大得惊人。请按成分来缩小范围。

比较靠谱的成分： 神经酰胺、泛醇（维生素原 B5）、羟基积雪草苷和积雪草（以“cica”为卖点）、透明质酸、甘油、尿囊素和角鲨烷。以这些成分为主的产品是专为受损肌肤配制的，在韩国每家药店和美妆店都能买到。

剂型： 一款简单的面霜或乳液。不是精华水叠精华液、再叠安瓶、最后叠面霜。一款产品，薄涂一层，每天两到三次。

面膜： 一般可以，但只限单纯补水或积雪草面膜，而且要诊所同意。避开含香精、精油、酒精、美白活性成分或有“刺麻感”成分的面膜。不要敷到面膜变干。

冷敷凝胶： 芦荟或积雪草凝胶涂在发热、紧绷的皮肤上感觉很舒服。请检查成分表里有没有酒精和香精，很多芦荟胶都含有。

3. 防晒——没有商量余地的一项

针对色素问题的治疗之后晒太阳，可能让治疗白做。炎症后色素沉着，对容易产生黑色素的皮肤来说是实实在在的风险。这比本文中任何其他产品选择都重要。

买什么： SPF 50+ 且 PA++++，涂够量并及时补涂。韩国防晒品质好、肤感好，按国际标准来看也很便宜。

物理防晒还是化学防晒： 物理防晒剂（氧化锌、二氧化钛）常被推荐用于刚做完治疗的皮肤，因为在受损的屏障上不太容易刺痛。有些会泛白，在肤色较深的人身上更明显——可以选带色的物理防晒，能解决这个问题，在韩国也很容易买到。如果诊所偏好某种类型，就按诊所说的来。

涂够量。 测试用量大约是脸部和颈部两指长的量，比大多数人平时用的多得多。在户外每两到三个小时补涂一次。

帽子和遮阴能帮上大忙。 买一顶宽檐帽。韩国的防晒文化对此非常热衷，店里有很多不错的选择。

暂时别碰的产品

好看、有效，但现在不合适的产品：

• 视黄醇和视黄醛。 对受损的屏障有刺激性。焕肤类治疗后通常至少限制一到两周；请问您的诊所。
• AHA、BHA、PHA——乙醇酸、乳酸、水杨酸、杏仁酸。 相当于给正在脱皮的皮肤再去一次角质。
• 维生素 C，尤其是高浓度的 L-抗坏血酸。 pH 低，经常刺痛，有时会刺激治疗后的皮肤。
• 物理磨砂膏和去角质棉片。 说出来就很明显了。
• 任何含香精的产品。 香精是化妆品中最常见的接触性刺激来源。
• 精油。 茶树、薰衣草、柑橘类。很受欢迎，但会刺激受损的皮肤。
• 高酒精含量的爽肤水。 看成分表；变性乙醇（alcohol denat）排在前面就不行。
• 主打“刺麻感”“温热感”或“焕肤去角质”的产品。 那种刺麻感就是刺激。
• 总的来说，任何新产品。 现在不是发现自己对某样东西过敏的时候。

实用购物清单

带着这份清单进店，二十分钟就能出来：

1. 一款低 pH、无香精的洁面
2. 一款无香的积雪草或神经酰胺面霜，罐装或按压式
3. 一款 SPF 50+ PA++++ 的防晒，如果皮肤刚做完治疗，选物理防晒或带色物理防晒
4. 可选：一盒单纯补水的片状面膜
5. 可选：一支用来冷敷的舒缓凝胶
6. 可选：一顶宽檐帽

没用过的产品请买小规格。可以的话，先在小臂内侧试用，而不是直接涂在脸上。

在韩国购物的实用提示

Olive Young 是规模最大的健康美妆连锁店，每个区都有门店，很多营业到很晚。江南和明洞的大型门店，店员通常会说一些英语，App 也有英文模式。请带上护照——外国游客通常可以在参与的门店办理购物退税，这和医疗增值税退税是两套制度，目前仍在实行。

药店（약국） 有不少在 Olive Young 买不到的药妆品牌，药剂师也能给出建议。如果诊所推荐了某款产品，通常就是在这里买。

诊所自营店。 很多诊所都卖自家的术后护理产品。这些产品通常适合您刚做的治疗，价格通常也更高。防晒在诊所买、其他东西去 Olive Young 买，是个不错的折中。

用手机摄像头识别成分表。 翻译软件识别韩文成分表的效果很好。

带回家

超过 100 ml 的液体要放托运行李——防晒和洁面是安检时最常被没收的。请多买些防晒，够用到您在国内找到同类产品为止；补涂用掉一瓶的速度会比您想象的快。

一句话总结

温和清洁、简单保湿、雷打不动地涂防晒——让人心动的产品留到一个月后，等诊所说您的皮肤准备好了再用。

Kordy 是由 DYPHI Inc. 运营、已登记的外国患者招揽机构。我们可以把诊所的术后护理说明以书面形式转给您，并代您向诊所追问。我们不卖护肤品，不收任何商店的佣金，也不提供医疗或皮肤科建议——如果产品让您刺痛或皮肤出现反应，请联系诊所，而不是我们。